¿QUÉ ES EL SARRO (CÁLCULO DENTAL)?
El sarro se forma cuando la placa dental se calcifica. Cuando la placa no se elimina a través del cuidado diario en el hogar, las bacterias comienzan a endurecerse y a convertirse en acumulación de minerales (al igual que la arcilla se endurece y se convierte en roca en el ambiente) en la superficie de los dientes. Afortunadamente, el sarro dental puede eliminarse durante las limpiezas dentales profesionales y puedes minimizar la acumulación adicional de cálculo dental con buenas prácticas de higiene oral1.
¿Placa o sarro?: ¿cuál es la diferencia?
¿Cuál es la diferencia entre placa y sarro? Esencialmente, la placa es blanda y fácil de quitar, mientras que el sarro no lo es. La placa se acumula diariamente y puede causar la enfermedad de las encías, y si no se elimina regularmente, comenzará a calcificarse, lo que provocará la acumulación de sarro.
Una vez que se forma el sarro, solo un dentista o higienista dental puede eliminarlo. El sarro suele ser más pesado donde están las glándulas salivales, en los lados de los dientes que se orientan hacia la mejilla y los lados que se orientan hacia la lengua2, en ciertas partes de la boca.
Al comparar la placa con el sarro, ambos contienen bacterias infecciosas que contribuyen a la enfermedad de las encías. Sin embargo, el sarro es más preocupante, ya que la eliminación del sarro no es algo que puedas hacer solo.
CAUSAS DEL SARRO EN LOS DIENTES
¿Qué causa el sarro en los dientes? En la mayoría de las situaciones, el sarro se debe a la imposibilidad de eliminar las bacterias de la placa a través de buenas prácticas de higiene oral, pero también hay otros factores que pueden entrar en juego, como las áreas difíciles de alcanzar en los dientes3 y el consumo de tabaco4.
¿QUÉ ASPECTO TIENE EL SARRO?
Con frecuencia, el sarro absorbe las manchas de los alimentos que comemos y las bebidas que bebemos a lo largo del día. Por lo general, es amarillo, marrón, gris o negro. En la mayoría de los casos, la acumulación por encima de los tejidos de las encías es de color amarillo o marrón claro, mientras que el sarro debajo de las encías suele ser de color más oscuro. Generalmente, el sarro negro en los dientes se encuentra en las superficies de las raíces de los dientes con enfermedad periodontal (de las encías) activa.
CÓMO ELIMINAR EL SARRO DE LOS DIENTES
En la mayoría de las circunstancias, no es normal que el sarro se despegue de los dientes. Pero no es seguro tratar de deshacerte del sarro en los dientes por tu cuenta, ya que podría provocar daños permanentes en las encías o los dientes. La clave es eliminar completamente la placa todos los días antes de que se calcifique y se convierta en sarro.
PREVENIR LA ACUMULACIÓN DE SARRO EN LOS DIENTES
La prevención es clave cuando se trata de controlar la acumulación de sarro en los dientes. Al ajustar tu dieta y hábitos de higiene oral, y hacer cambios específicos en tu estilo de vida, puedes reducir significativamente la cantidad de sarro que se forma en los dientes, y productos como Listerine® Ultraclean Antiseptic pueden ayudar a prevenir la acumulación de sarro.
No fumes
Los productos con tabaco y el tabaquismo en particular están estadísticamente vinculados a una mayor incidencia de la enfermedad de las encías. El sarro también absorbe las manchas del humo del cigarrillo y el tabaco sin humo, lo que causa la acumulación de color marrón oscuro o negro en los dientes.
Visita a tu dentista en forma regular
Afortunadamente, los profesionales de la dentura tienen instrumentos especiales y capacitación avanzada sobre cómo eliminar de manera segura la acumulación de sarro de los dientes, incluidas las bacterias calcificadas debajo de las encías. Al programar limpiezas regulares, puedes minimizar la acumulación de sarro entre visitas y mantener tu boca saludable. La mayoría de las personas se benefician con una limpieza cada seis meses.
Elige una pasta dental con flúor
Usar pasta dental con flúor dos veces al día puede ayudar a fortalecer las superficies de las raíces expuestas para hacerlas más resistentes a la caries.
Cepíllate y usa hilo dental y enjuague bucal dos veces al día
La mejor solución para prevenir la acumulación de sarro en los dientes es eliminar la placa al menos dos veces al día. El cepillado completo durante dos minutos, el uso diario de hilo dental alrededor de cada diente y el uso de un enjuague bucal antiplaca/antigingivitis como Listerine® Ultraclean Cool Mint Antiseptic pueden ayudar a controlar los niveles de placa y evitar que las bacterias se calcifiquen en sarro.
Referencias
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10953-plaque
- https://eprints.ucm.es/id/eprint/76402/1/Sialolithiasis%20mineralogical%20composition,%20crystalline%20structure,%20calculus%20site,%20and%20epidemiological%20features%20(1).pdf
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359448/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10450815/
