CÓMO PREVENIR EL DETERIORO DE LOS DIENTES

Si deseas evitar las caries, debes concurrir habitualmente al consultorio dental. Someterse a limpiezas de rutina por lo menos una vez cada seis meses puede ayudar a prevenir la caries dental en sus etapas tempranas, antes de que progrese y se agrave. Además, si es necesario, el dentista puede aplicar flúor en cualquier mancha problemática para prevenir las caries.

Elige una pasta de dientes que contenga flúor, ya que se sabe que este ingrediente protege los dientes contra las caries. Si te preocupa el esmalte de tus dientes, cepíllate con más frecuencia que las dos veces diarias recomendadas y empieza a cepillarte después de cada comida, a fin de eliminar los azúcares y almidones que se convierten en ácido corrosivo, y agrega una capa extra de protección contra las caries.

También puedes encontrar enjuagues, como el enjuague bucal anticaries LISTERINE^® TOTAL CARE y el enjuague bucal anticaries LISTERINE SMART RINSE^®, que contienen flúor para protección dental a fin de mantener los dientes fuertes y combatir las caries.

Intenta consumir bocadillos solo unas pocas veces al día, y, cuando lo hagas, incluye alimentos que fortalezcan los dientes y les aporten un beneficio. Cada vez que comas un alimento o bebas un líquido que no sea agua, las bacterias producen ácido que desgasta el esmalte dental. Para limitar la cantidad de ácido que te debilita los dientes, reduce los bocadillos y cómelos pocas veces por día. Si te preocupa la salud de tus encías, trata de cepillar y enjuagarte los dientes con enjuague bucal anticaries LISTERINE^® dos veces al día. Cuando estas herramientas no estén disponibles, intenta al menos enjuagarte la boca con agua.