ENCÍAS Y ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS

DIABETES Y ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS: CÓMO SE RELACIONAN

CÓMO PREVENIR QUE LA DIABETES AFECTE TU SALUD BUCAL.

Controlar la diabetes es crucial para la salud de todo el cuerpo, y la boca no es la excepción. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar etapas tempranas de la enfermedad periodontal (de las encías). Comprender esto y cuidar más los dientes y encías puede ayudar a las personas con diabetes a tener menos probabilidades de desarrollar complicaciones bucales que puedan provocar sangrado de las encías y caries.

LA RELACIÓN ENTRE LA DIABETES Y LA ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS

El alto nivel de azúcar en sangre es la relación principal entre la diabetes y la enfermedad de las encías. La diabetes que no está controlada es perjudicial para la salud bucal porque debilita los glóbulos blancos. Esos glóbulos blancos son la principal defensa contra las infecciones bacterianas. Dado que hay literalmente miles de millones de gérmenes en la boca todos los días, mantener las líneas naturales de defensa del cuerpo puede evitar que un caso leve de gingivitis se convierta en un problema de salud bucal grave.

RIESGOS PARA LA SALUD BUCAL RELACIONADOS CON LA DIABETES

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Enfermedad de las encías

La diabetes puede reducir el flujo sanguíneo en las encías, lo que dificulta su cicatrización después de una infección. Esto se debe a que la diabetes hace que los vasos sanguíneos se engrosen, lo que ralentiza el flujo de nutrientes y de desechos de las encías. Las personas con diabetes no solo son más propensas a tener enfermedades de las encías, como gingivitis y periodontitis, sino que es probable que esos problemas de salud bucal sean más graves y necesiten más tiempo para curarse.
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Boca seca

La saliva a menudo no se valora, al menos hasta que te das cuenta de que no tienes suficiente. Normalmente, la saliva es una forma importante de mantener la boca saludable, porque ayuda a eliminar las bacterias bucales. Cuando la diabetes que no está controlada provoca sequedad en la boca, lo que aumenta el riesgo de desarrollar úlceras, infecciones y caries.
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Aumento de glucosa en la saliva

El nivel alto de azúcar en sangre puede aumentar los niveles de glucosa en la saliva. ¿Por qué sería un problema? La Streptococcus mutans es una bacteria oral que ama el azúcar y, cuando come azúcar, libera ácidos que eliminan la capa protectora del esmalte exterior de los dientes. ¿El resultado? Deterioro de los dientes.
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Candidiasis

Cuando una boca seca se encuentra con niveles elevados de saliva con glucosa, el resultado puede ser una infección fúngica llamada candidiasis. La candidiasis hace que se desarrollen manchas blancas dolorosas dentro de la boca. Es causado por el hongo cándida, que aprovecha el sistema inmunitario comprometido del paciente.

QUÉ PUEDES HACER PARA AYUDAR A REDUCIR EL RIESGO DE LA ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS

Afortunadamente, los efectos de la diabetes en la salud bucal pueden controlarse. Seguir hábitos de cuidado oral y realizar ciertos cambios en el estilo de vida puede evitar que surjan problemas periodontales graves. Esto es lo que puedes hacer:

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Controla tu nivel de azúcar en sangre

Un buen nivel de hemoglobina glucosilada (HgA1C) generalmente es inferior al 7%.
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No fumes

Si tienes diabetes, fumar significa que tienes hasta 20 veces más probabilidades de desarrollar candidiasis y enfermedad periodontal.
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Contacta a tu médico y dentista

Asegúrate de que tu dentista sepa que tienes diabetes y tenga la información de contacto de tu médico. Habla con tu médico antes de programar una cirugía bucal u otros procedimientos dentales importantes.
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Cepíllate los dientes, usa enjuaga bucal e hilo dental

Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarte después de cada comida, usa un enjuague bucal antiséptico dos veces al día y limpia entre los dientes todos los días. Pregúntale a tu dentista si te recomienda otros auxiliares de higiene bucal, como el enjuague. Usar un enjuague bucal antiséptico como LISTERINE^® Cool Mint puede ayudar a prevenir y reducir la placa y la gingivitis en personas con diabetes.*
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Limpia tus dentaduras postizas

Si usas dentaduras postizas, asegúrate de quitártelas todos los días para una limpieza profunda.
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Visita a tu dentista

Programa un chequeo y una limpieza cada seis meses (o según lo que recomiende tu dentista). Las limpiezas dentales ayudan a eliminar la acumulación de sarro debajo de las encías y la placa que no se puede limpiar en el hogar.

CONCLUSIÓN

Aunque la diabetes que no está controlada puede provocar graves complicaciones de salud, adoptar hábitos de cuidado oral que incluyan cepillarse los dientes, usar hilo dental, usar un enjuague bucal antiséptico, hacerse limpiezas profesionales y controlar los niveles de azúcar en sangre puede ayudar a reducir el riesgo de infección bucal.

*Demostrado en un estudio clínico en comparación con el cepillado solo en personas con diabetes controlada. Diseñado para tratar la enfermedad de las encías temprana.

Basado en la cantidad de sitios de encías saludables

Fuentes:
https://www.nidcr.nih.gov/sites/default/files/2019-03/diabetes-dental-tips.pdf
https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/diabetes
https://www.webmd.com/diabetes/dental-problems
https://www.webmd.com/oral-health/qa/what-is-thrush
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11263-oral-health-problems-and-diabetes/prevention
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10902-dry-mouth-xerostomia